L'unité de conseil psychologique et d'orientation éducative organise un séminaire scientifique intitulé : Gestion du temps pour les femmes travaillant à équilibrer travail et vie personnelle.
Sous la direction de M. le Doyen de la Faculté de l'Éducation des Sciences Humaines, le Professeur Dr. Taha Ibrahim Shabib, respecté. L'unité de conseil psychologique et d'orientation éducative a organisé un séminaire scientifique intitulé (Gestion du temps pour les femmes actives : atteindre l'équilibre entre le travail et la vie personnelle). Le mercredi 6 novembre 2024, à midi, dans la salle Abi Al-Barkat Al-Anbari à la Doyenne de la faculté, le séminaire a été dirigé par M. M. Sabreen Ali Hussein, responsable de l'unité de conseil psychologique et d'orientation éducative, et ont présenté :
• A. M. Dr. Suhair Nafeh Abdul Aziz.
• M. M. Samar Hamad Suleiman.
• M. M. Rana Abdul Wahid Fadel.
Le séminaire vise à donner la priorité aux choses les plus importantes et à laisser de côté les choses non importantes. Lorsque la personne réalise qu'il y a certaines activités qu'elle peut accomplir dans un certain laps de temps et d'autres activités qu'elle ne peut pas réaliser, elle commence à développer un sentiment de ce qui est important et doit être accompli, et ce qui est moins important et peut être reporté à plus tard.
Le séminaire a abouti à un ensemble de recommandations, les plus importantes étant :-
1. Définir clairement les objectifs : Il est essentiel que chaque individu ait des objectifs clairs et mesurables. La définition des priorités aide à orienter les efforts et à se concentrer sur les choses les plus importantes.
2. Utiliser des techniques de planification : Utilisez des outils tels que des listes de tâches quotidiennes, des calendriers, et des applications de gestion du temps comme "Trello" ou "Asana" pour organiser et suivre les tâches.
3. Éviter la procrastination : La procrastination est l'un des plus grands facteurs de perte de temps. Si la tâche est petite et peut être réalisée en quelques minutes, faites-la immédiatement.
6. Équilibre entre le travail et la vie personnelle : Consacrer du temps au repos et aux activités récréatives aide à renouveler l'énergie et à augmenter la productivité.
7. Évaluer régulièrement la performance : Il est important que l'individu évalue périodiquement sa façon de gérer son temps, afin d'ajuster les stratégies et d'en tirer le meilleur parti.
Un grand nombre de professeurs respectés et d'étudiants ont assisté au séminaire, et après la fin de celui-ci, les participants ont eu l'occasion de poser des questions et de faire des interventions, et les intervenants ont répondu à un certain nombre de questions posées par les participants.
Enfin, tout le monde a remercié les efforts de la Faculté de l'Éducation des Sciences Humaines, en particulier l'unité de conseil psychologique et d'orientation éducative pour avoir offert l'opportunité d'échanger des idées entre les professeurs, et ils ont souligné la nécessité de communiquer, dans le but de reprendre l'organisation de rencontres et de séminaires scientifiques supplémentaires.
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